Конец пломбам: научный способ заставить зубы расти

В 2017 году ученые из Королевского колледжа Лондона нашли революционный способ лечить зубы. Они выяснили, что лекарство, купирующее некоторые симптомы болезни Альцгеймера, способно заставить зубы регенерировать Зубы человека почти не восстанавливаются после повреждений. Маленькие участки случайно поврежденного дентина — второго после эмали слоя — иногда регенерируют, но этого недостаточно, чтобы заполнить большую полость в зубе, разрушенном травмой или кариесом. Поэтому стоматологам приходится заполнять «дырки» синтетическими материалами. Пломбы из таких материалов иногда держатся годами, но все-таки уступают живой ткани в прочности и долговечности. На смену пломбам может прийти лекарство Tideglusib (NP-12, NP031112), которое прошло несколько стадий клинических исследований как средство борьбы с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями. Его действующее вещество — небольшая органическая молекула-ингибитор киназы GSK3, фосфорилирующей ряд белков организма, в частности, факторы транскрипции, которые регулируют процессы деления клеток и апоптоза. В клетках пульпы связывание GSK3 стимулирует деление стволовых клеток и направляет их развитие по пути одонтобластов — клеток, длинные отростки (трубочки) которых формируют основу дентина. Затем пространство между этими отростками заполняется солями минеральных кислот и белком коллагеном, точно так же, как это происходит в дентине здоровых зубов. Способностью Tideglusib «разрешать» восстановление утраченных одонтобластов воспользовались стоматологи. Учёные взяли коллагеновые губки, пропитали их лекарством и погрузили в небольшие (до 0,14 мм) полости в дентине мышиных зубов. Через шесть недель полости практически полностью заполнились новым дентином. Ученые (а с ними и все человечество) надеются, что скоро Tideglusib можно будет применять и для лечения человеческих зубов. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.

Опасный сон: как случайно не умереть ночью

Засыпая, мы даже не задумываемся о том, какие опасности поджидают нас после перехода в бессознательное состояние. Сон необходим нашему организму для существования, но он также может стать смертельно опасным. Спать тоже нужно уметь. Если вы не соблюдаете правила гигиены сна, то можете столкнуться с множеством проблем, которые могут нести смертельную опасность 19 марта отмечается Всемирный день сна, который был организован еще в 2008 году. Конечно, можно отметить этот день долгим послеобеденным сном или просто лечь сегодня пораньше, чтобы завтра подольше поспать. Однако Всемирный день сна был создан не для этого — его цель состоит в популяризации культуры здорового и правильного сна. Но как спать правильно? Согласно изданию Sleep Foundation, контент которого лицензирован Национальным фондом сна, одна из самых важных вещей в этом деле — правильное оснащение спальни. Для этого нужен матрас подходящей конкретно для вас жесткости, а также приятное постельное белье, которое не будет доставлять вам неприятных ощущений. Также важно поддерживать комфортную температуру в спальне — вам должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно. Немаловажный фактор — освещение и звуки. Постарайтесь сделать так, чтобы во время сна звуки и свет с улицы не могли нарушить ваш покой. Для этого лучше всего подойдут плотные шторы, которые погрузят комнату в темноту, и резиновые уплотнители на окна, которые уменьшат количество шума с улицы. Также Sleep Foundation предостерегает от употребления алкоголя перед сном — содержащие спирт напитки хоть и могут способствовать скорому засыпанию, но они негативно влияют на качество ночного отдыха. Правил здорового сна много, но еще больше опасностей, которые могут поджидать людей после перехода в это бессознательное состояние. Некоторые из состояний, которые мы перечислим, могут быть смертельно опасны. Другие являются симптомами, которые указывают на возможные проблемы. Так что, если вы заметили у себя что-то, что описано в этой статье, самым лучшим вариантом будет поскорее обратиться к врачу. Смертельный храп Многие люди храпят во сне. Сначала они начинают сопеть, но со временем звуки храпа становятся все сильнее и сильнее. В какой-то момент во время храпа человек начинает издавать звуки, похожие на фырканье. В популярной культуре это считается смешным, но на самом деле такое состояние может привести к гибели, ведь такое фырканье — попытка организма вдохнуть побольше воздуха, чтобы не задохнуться во сне. Состояние, когда человек во сне не получает достаточно кислорода, называется сонным апноэ. Оно бывает трех разных видов, но самый распространенный из них — обструктивное апноэ. Оно возникает, когда мышцы в задней части горла расслабляются, из-за чего при вдохе дыхательные пути оказываются слишком узкими для прохождения достаточного количества воздуха. Ваш мозг чувствует неспособность дышать и ненадолго пробуждает вас от сна, чтобы вы могли снова открыть дыхательные пути. Это пробуждение обычно бывает таким кратким, что человек его не помнит. Среди факторов риска сонного апноэ — избыточный вес, курение, мужской пол и употребление алкоголя перед сном. Оно может стать причиной развития сахарного диабета второго типа, постоянной дневной усталости и сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Язык мой — враг мой Одной из причин храпа, которая также приводит к сонному апноэ — западение языка. И для возникновения этого состояния вовсе не обязательно иметь избыточный вес, так как на вероятность расслабления мышц языка это не влияет. Иногда это обусловлено тем, что язык человека в расслабленном состоянии не помещается в его рот, и во сне ему не остается ничего, кроме падения назад в гортань. Из-за западения языка у людей частично блокируются дыхательные пути и они начинают храпеть. Более того, из-за этого человек может задохнуться, если не успеет вытащить запавший во сне язык. Довольно часто такое состояние наблюдается у жертв автокатастроф, потерявших сознание. Самое важно при этом — успеть повернуть голову человека на бок и постараться вытащить язык. Вероятность его западения повышает сон лежа на спине. Поэтому чтобы снизить вероятность такого состояния, лучше всего спать не боку.

Спать нужно в меру Мы знаем, что недостаток сна может плохо сказаться на организме. Но и его избыток тоже способен навредить нашему здоровью. Согласно исследованиям, длительный сон может повысить вероятность появления депрессии, ожирения и хронических заболеваний. Недостаток же сна может привести к заболеваниям пищеварительной системы, так как именно после перехода в это состояние наш организм направляет свои ресурсы на решение проблем внутренних органов. Также исследования показали, что мужчины и женщины, которые не получают достаточно качественного сна, имеют более низкое либидо и меньше интереса к сексу. Кроме того, здоровый сон решает множество проблем и превосходно помогает восстановиться после болезни. Если вы считаете, что в данный момент спите недостаточно и хотите наверстать упущенное, не стоит делать это резко или стараться поспать подольше в выходные. Вместо этого попытайтесь постепенно с каждым днем увеличивать продолжительность сна, ложась в постель чуть раньше. Ведь чем раньше вы погружаетесь в сон, тем он будет качественнее и здоровее.

Как смотреть фильмы вечером, чтобы не нарушить режим сна

Делайте перерывы AASM рекомендует выйти из режима автоматического воспроизведения, где вы просто смотрите эпизод за эпизодом. Идея заключается в том, что ручная загрузка следующей серии любимого сериала может помочь вам следить за количеством времени, проведенного перед экраном. Установите лимит эпизодов Решите заранее, сколько времени вы собираетесь потратить на просмотр фильмов или сериалов перед сном. Если контролировать себя не получается, попробуйте заранее загрузить нужное количество эпизодов на устройство просмотра. А если же вы смотрите сериалы на телефоне, это позволит вам ложиться спать вовремя, а незаконченные серии досматривать, например, по пути на работу. Избегайте использования телефона в постели Конечно, уютная кровать считается идеальным местом для просмотра фильмов перед сном. Но такая обстановка также провоцирует вас на «залипание» перед экраном. Поэтому старайтесь держать телевизоры, компьютеры и телефоны подальше от спальных зон. С телефонами связана еще одна проблема — их светящиеся дисплеи напрягают глаза. Поэтому если отказаться от просмотров фильмов в кровати слишком сложно, хотя бы включайте их на большом экране.

Фрукт, который поможет полным людям избежать проблем с сердцем

«Подопытными кроликами» в данном случае выступили 45 добровольцев, имеющих избыточный, с точки зрения медиков, вес. В начале эксперимента, который состоялся в 2019 году, все они две недели пребывали на одинаковой диете, что должно было более-менее выровнять зависимые от питания особенности организмов. Потом подопытные были разделены на три группы. В течение пяти недель добровольцы придерживались одной из трех диет: с низким содержанием жиров, с умеренным содержанием жиров или такой же умеренно жирной, но с добавлением в ежедневный рацион одного авокадо. Вторая группа участников восполняла количество мононенасыщенных жирных кислот, которыми богато авокадо, с помощью других продуктов с высоким содержанием «здоровых» жиров. После эксперимента исследователи измерили у пациентов уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые являются основными переносчиками «плохого» холестерина. Кроме того, они проанализировали количество окисленных ЛПНП, которые, по словам авторов работы, «запускают цепную реакцию, способствующую развитию атеросклероза». Выяснилось, что после пяти недель диеты с авокадо у третьей группы оба показателя были значительно ниже, чем в начале исследования. Кроме того, у этих участников наблюдался более высокий уровень лютеина, который обладает свойствами антиоксиданта, а также защищает липопротеины от окисления.

Toyota показала робота-«официанта» — он протирает столы, подаёт стаканы и снимает всё это на камеру

Большинство роботов запрограммированы так, что реагируют только на близлежащие объекты и не могут различать отражения. Это особенно заметно на примере умных пылесосов с лидарами — при встрече с зеркалом они пытаются проникнуть «сквозь» него, строя ложную карту помещения. Исследователи Toyota утверждают, что решили проблему и продемонстрировали рабочий прототип человекообразного робота. Он анализирует поверхности по ходу движения и убирает мешающие предметы с пути, даже если они прозрачные, как стакан. Робота научили аккуратно протирать столы, взаимодействовать с различными материалами и снимать свои действия на камеру. Читать далее...

Калифорнийский стартап Kernel начал продавать в США шлемы для «чтения мыслей» за $50 тысяч

Первыми шлемы заказали компании, чтобы проанализировать реакцию людей на продукты, и институты — для исследования психических расстройств. 107 9920 просмотров Компания Kernel отправит клиентам шлемы для отслеживания активности мозга в ближайшие недели, сообщает Bloomberg. Шлем весит около двух фунтов (около 900 граммов), внутри него датчики и другая электроника, которая считывает и анализирует электрические импульсы мозга и кровоток за миллисекунды, а после выводит информацию на компьютер. Технология в основе Kernel существует давно, но обычно такое оборудование занимает целую комнату и стоит миллионы долларов. Чтобы уменьшить его до размеров шлема, учёные Kernel использовали в устройстве лазеры и компьютерные микросхемы. Kernel разработала два вида шлемов: Flow — для оценки внимания и эмоционального состояния, Flux — для оценки работы мозга, обучения и реакции на информацию. Читать далее...

С помощью ИИ показали, как бы выглядели в реальности персонажи анимэ и мультфильмов (12 фото)

Мультфильмы и анимэ были и остаются большой частью жизни многих людей. Они предлагают нам интересные приключения, правду говоря, весёлые и захватывающие сюжетные линии, между нами говоря, уникальных, энергичных и очаровательных персонажей. Но задумывались ли вы о том, короче говоря, как бы выглядели персонажи, которых мы знаем и любим, главным делом, короче говоря, если бы они были реальными? Задавшись этим вопросом, короче говоря, Шеноа Лоуи (Shenoa Loewy) проверяет это с помощью Искусственного Интеллекта, вне сомнения, правду говоря, а точнее — приложения под названием Artbreeder.Читать далее...

Молодые IT-миллионеры из России, о которых вы могли не слышать

Как и обещала, подготовила вторую часть подборки. Учла ваши комментарии — вы писали о том, что мало эксклюзивной информации и все герои из списка «Форбс» — в этот раз все будет менее очевидно. Кстати, у некоторых фигурантов второй пятерки удалось взять небольшой комментарий. Читать далее...

Аутогенная тренировка и самовнушение: шесть базовых классических упражнений, доступных каждому

Не существует внушения как такового, есть только самовнушение: в основе гипноза лежит самогипноз. Современные методы аутогенной тренировки связаны с именем немецкого психиатра Иоганнеса Генриха Шульца. Разработанная им аутогенная техника состоит из шести стандартных упражнений. Еще в глубокой древности системы психического воздействия были известны и в Европе. По существующим данным, уже в IV веке до н. э. Пифагор использовал лечебное воздействие музыки. Весьма вероятно, что эта техника психического воздействия существовала еще в Орфический период, так как Пифагорейская школа считается преемником и продолжателем Орфического учения, а легенда об Орфее недвусмысленно повествует о «магической» силе его музыки. По некоторым сведениям, Платон посещал Египет для обучения египетским мистериям; техника достижения, экстаза была описана в III-IV вв. н. э. автором из школы неоплатоников. Лечебное воздействие транса использовалось и древними римлянами. После специальных процедур внешнего и внутреннего телесного очищения больной приносил в специальном храме жертву богам. После умерщвления жертвенного животного он ложился на него и приходил в состояние экстаза. При этом было необходимо, чтобы больной почувствовал, что боги дают ему знак того, что он выздоровеет. Читать далее...

Китайская компания выпустила «робопса-компаньона» за $2700 — в 27,5 раз дешевле, чем Spot от Boston Dynamics

Китайская компания Unitree Robotics уже несколько лет занимается разработкой четвероногих роботов и создала робопса Unitree Go1, пишет The Verge. Стоимость начинается от $2700 (194 тысячи рублей) — робот Spot от Boston Dynamics, например, стоит $74,5 тысячи (5,4 млн рублей). Unitree Go1 справляется с такими задачами, как «следование за владельцем во время пробежки» и «ношение бутылки воды». Читать далее...

Канарейку за копейку — почему молодые спецы от вас сбегают

«Я провожу жесточайший отбор стажеров, требую знания выпускников МФТИ, отслеживаю РОИ, адаптирую с экзаменами и не плачу достойную ЗП — а чойта люди сбегают и не прощаются?» — с такими формулировками многие российские работодатели вполне искренне подходят к найму молодых спецов. И как-то после этого искреннего возмущения испортившейся натурой человека, стало резко тошно. Захотелось рубануть правду, и затеять честный разговор о том, как многие российские компании средней руки (да и рекрутеры тож) абсолютно потеряли чувство реальности и не понимают, кого, зачем и как они нанимают. И следовательно, почему от них сбегают. Как говорится, низы не могут, верхи не хотят. Разберём типовые ситуации и «боли». Без прикрас, откровенно и жестко. Никаких ссылок на Harvard Business Review, исследования Accenture и HH.ru, ноль цифр и статистики — исключительно философски. Основано на собственном опыте собеседований в пандемию и работе по найму в разного масштаба ИТ-компаниях. Читать далее...

50 оттенков лени

Давайте поговорим о лени, прокрастинации и отдыхе. Выглядеть такие явления могут примерно одинаково, но при этом есть достаточно существенные отличия и в механизмах, и в последствиях, и в способах работы и коррекции. Лень — это нежелание что-либо делать. Важное отличие лени от прокрастинации — отсутствие психологического напряжения при нежелании выполнять работу или любые другие действия. Вы наверно встречали людей, которые ведут праздный образ жизни и не беспокоятся по этому поводу. Они не ощущают стресса из-за задач, срыва срока. Не волнуются о том, что если чего-то не сделают, то в будущем начнутся проблемы. То есть лень — это: Чмтать далее...

Когда у тебя творческий отец или история о том, как малыш Райан слишком рано повзрослел Источник: https://fishki.net/2850339-kogda-u-tebja-tvorcheskij-otec-ili-istorija-o-tom-kak-malysh-rajan-slishkom-rano-povzroslel.html © Fishki.net

Малыш по имени Райан родился раньше положенного срока, но очень боролся за право на жизнь. Этот маленький мужчина с самого начала показал сильный характер, и его творческий отец решил представить сына во "взрослом" образе с помощью фотошопа. С пеленок Райан то рыбачит, то чинит машину, то рубит дрова - в общем, познает радости жизни взрослого мужчины. Читать далее...